Kurkuma-Zimt-Milch
Manchmal, wenn ich gerade irgendetwas in der Küche mache, geht mein Blick aus dem Fenster auf die Straße. Dort sehe ich Leute gehen. Die Nachbarn stehen zusammen… Weiterlesen »Kurkuma-Zimt-Milch
Rohkost Rezepte
Grünkohl Pesto
Grünkohl Pesto wird im Allgemeinen völlig unterschätzt. Wenn ich andere Menschen treffe und davon berichte, dass ich gerade ein Grünkohl Pesto gemacht habe und wie unfassbar lecker… Weiterlesen »Grünkohl Pesto
Sweet & bitter: Stärkender Wintersalat
Wir sind gerade voll auf DETOX! Auch als Rohköstler kann man seinen Speiseplan in Richtung Entgiftung gezielt optimieren, indem man bestimmte Lebensmittel weglässt, andere gezielt… Weiterlesen »Sweet & bitter: Stärkender Wintersalat
Lunch Bowl: Süßkartoffel mit rote Bete und Kurkuma
Ich lege euch heute ein Gerät ans Herz, mit dem ihr eure rohe Küche wirklich revolutionieren könnt. In dem Sinne, dass viele Zubereitungen leichter und… Weiterlesen »Lunch Bowl: Süßkartoffel mit rote Bete und Kurkuma
Unser täglich Grünkohl – Grünkohl roh essen
Na klar, essen wir unseren Grünkohl roh. Oft werden wir zurzeit gefragt, ob wir unseren Grünkohl auch roh essen. Was für eine Frage!?! Das erste… Weiterlesen »Unser täglich Grünkohl – Grünkohl roh essen
Spekulatius-Granola
Spekulatius zum Frühstück? Klar! Die Rohkost macht es möglich. Ohne schlechtes Gewissen dürft ihr euch an den Weihnachtstagen dieses Granola gönnen.Es schmeckt ganz wunderbar und… Weiterlesen »Spekulatius-Granola
Bananen-Walnuss-Cupcakes
Mampf. Gerade vor einer Sekunde habe ich genüsslich einen dieser Cupcakes verspeist. Musste mich einfach nochmal überzeugen, ob sie auch wirklich so gut sind wie… Weiterlesen »Bananen-Walnuss-Cupcakes
Oma Lores Mandarinen-Kuchen mit Vanillecreme
Kennt ihr noch meine Oma Lore? Sie lebt in meiner Heimat, einem kleinen Dorf, umgeben von Wäldern und Wiesen. Zusammen mit ihrem Mann, einigen Katzen… Weiterlesen »Oma Lores Mandarinen-Kuchen mit Vanillecreme
Domino Steine – Was dein Herz begehrt!
Wir leben ja in einer Welt, in der es gar nicht so einfach ist, das „Richtige“ zu tun. Es tatsächlich umzusetzen. Mit richtig meine ich,… Weiterlesen »Domino Steine – Was dein Herz begehrt!
Spritzgebäck .:. roh & unglaublich lecker
Fällt es euch schwer, in der Weihnachtszeit auf die typischen Leckereien zu verzichten? Ganz ehrlich? Mir fällt es glücklicherweise nicht schwer – sonst wäre die… Weiterlesen »Spritzgebäck .:. roh & unglaublich lecker
Raw Granola – Frühstück, das ihr lieben werdet!
Kennt ihr Granola? Granola ist so eine Art Knuspermüsli und der mega Trend in den USA. Weil es total „healthy“ daher kommt und angeblich alle Models… Weiterlesen »Raw Granola – Frühstück, das ihr lieben werdet!
Wasserkefir: Der leckerste Jungbrunnen aller Zeiten!
Gärprodukte – welcher Art auch immer – werden von den Menschen seit langer Zeit geliebt (Sauerkraut, Getreide, Wein…). Und zwar überall auf der Welt! Naja,… Weiterlesen »Wasserkefir: Der leckerste Jungbrunnen aller Zeiten!
Dicke Käse-Mais-Suppe
Nun sitze ich hier und es passiert etwas, das eigentlich nie passiert. Ich weiß nicht, was ich schreiben soll. Es ist so viel passiert in… Weiterlesen »Dicke Käse-Mais-Suppe
Das „Das-Musst-Du-Unbedingt-Probieren“-Schoko-Mousse
Eine ganze Weile hat sich hier schon nichts mehr getan auf dem Blog. Aber seid sicher: Immer, wenn es hier ruhig ist, geht es offline bei… Weiterlesen »Das „Das-Musst-Du-Unbedingt-Probieren“-Schoko-Mousse
Gekeimte Quinoa Happen
Quinoa ist wirklich ein beeindruckendes Korn. Soweit ich weiß gibt es kein Getreide, das annähernd an den Vitalstoff- und Nährstoffgehalt vom Quinoa herankommt.… Weiterlesen »Gekeimte Quinoa Happen
Französische Kürbis-Quiche
Et voilà! Heute gibt es eine vraiment französische Kürbis-Quiche! Vraiment französisch und vraiment formidable! Apropos Frankreich! Ich muss euch was erzählen… Vor Kurzem bekam ich eine… Weiterlesen »Französische Kürbis-Quiche