Der größte Blödsinn, der mich seit einiger Zeit immer wieder erreicht, ist dass die Ernährung bloß eine Sache des „mindsets“ (= Denkweise, Mentalität) wäre –… Weiterlesen »Beeren-Traum & Der Blödsinn mit dem Mindset!
Im zweiten Gang ächzt unser über 20 Jahre alter VW-Bulli den Berg hinauf. Nachdem wir zwei Wochen im Osten des Harzes verbracht hatten, gönnten wir… Weiterlesen »Mal nicht selber machen! Unser Schlemmer-Wochenende im Naturkosthotel Harz
Die Zuckerfrage nervt doch irgendwie, oder? Sie nervt, weil man so gerne süß mag und nicht drauf verzichten möchte. Weil so viele Süßspeisen fest in… Weiterlesen »Schoko-Chia-Pudding +++ Und was ist mit Zucker?
Wir grüßen euch aus dem Harz! Ja, unsere Tour hat begonnen und wir sind unterwegs, hauptsächlich um uns Gemeinschaften und Schulen anzusehen, um uns einen… Weiterlesen »Erbsen-Avocado-Mus
Was ist eigentlich mit Jod? Heute schreibe ich endlich über das große und mal wieder total widersprüchliche und verwirrende Thema Jod. Wir achten sehr auf… Weiterlesen »Nori-Cracker +++ Was ist eigentlich mit Jod?
Achtet ihr auf eine ausreichende Zufuhr von probiotischen Lebensmitteln? Wenn nicht, dann möchte ich euch das sehr ans Herz legen. In unseren westlichen Supermarkt-Gesellschaften* kommt… Weiterlesen »Cashew Mohn Joghurt mit Brottrunk fermentiert +++ Die Bedeutung der Probiotika
Warum gibt es hier eigentlich verhältnismäßig viele Kuchenrezepte? Essen wir verhältnismäßig viel Kuchen? Könnte man meinen, denn ihr wisst ja, dass ich Kuchen liebe! Ich… Weiterlesen »Fruchtiger Cheesecake mit Mohn
Jeden Morgen das gleiche Spektakel. Um spätestens 6 Uhr zieht eine wild gewordene Fabelwesenbande, bestehend aus Drachen und Einhörnern, an meiner Bettdecke vorbei. Oder ein… Weiterlesen »Daily Breakfast – gekeimter Schoko-Buchweizenbrei
Wie wir ja schon angekündigt haben, engagieren wir uns ab sofort stärker für das Thema Wasser – weil es eines unserer Lieblingsthemen ist und weil… Weiterlesen »Komm in den Flow! Wir starten die 30-Tage-Wasser Challenge +++ Wer macht mit?
Endlich mal wieder ein Lebenszeichen von uns! Für meinen Geschmack passiert hier in letzter Zeit viel zu wenig. Oder was meint ihr? Es hat sich… Weiterlesen »Grüner Göttinnen Salat und ein Update
Achtung, dieser Text enthält zynische Textstellen. Wasser aus der Leitung? Wasser aus Flaschen? Dann mal her mit dem lecker Gift! Wer gerne umsonst an Medikamente… Weiterlesen »Woher gutes Wasser? +++ Unser Wasserfilter +++ Meine persönliche Wasser-Geschichte
Als ich vor vielen Jahren begann, mich mit dem Thema Rohkost zu beschäftigen und meine ersten Erfahrungen machte, da wurde mir klar: Natürliche Nahrung liefert… Weiterlesen »Nahrungsergänzungen ja oder nein?
Ach, wie ich mich drauf freue, wenn ich im nächsten Jahr wieder mehr Zeit für den Blog habe. Mehr Zeit für euch: Neue Rezepte und… Weiterlesen »Pumpkin Cheesecake
Die Geschichte Mein Freund Viktor stand in dem kleinen Schokoladen-Geschäft und brachte kein Wort heraus. Ihm war als ob er sich in ihren braunen Auge… Weiterlesen »Ein Schokoladentraum aus Antwerpen
Genial einfache Schokolade Dieses genial einfache und köstliche Rezept verdanken wir Jennifer aus unserer Rohkost Rezepte Gruppe auf Facebook. Sie teilte es in der Gruppe… Weiterlesen »Einfache Schokolade: Grundrezept
„Ihr seid doch vegan.“ „Ihr seid doch Rohköstler.“ Soll ich euch mal was verraten. Wir sind überhaupt nichts. Und unsere Kinder sind auch überhaupt nichts.… Weiterlesen »Aufstrich all´arrabbiata