Syrische Rohkost-Mangoldrollen
Was im Orient eher ein Arme-Leute-Essen für diejenigen ist, die sich keinen Backofen leisten können, entpuppt sich bei genauerem Hinsehen als
NaturkraftPur
3. November 2025
Was im Orient eher ein Arme-Leute-Essen für diejenigen ist, die sich keinen Backofen leisten können, entpuppt sich bei genauerem Hinsehen als
Tomaten mit Mozzarella kennt jeder. Mein Tomaten Avocado Salat ist das, was daraus wird, wenn der Käse wegfällt. Der erste
Wenn europäische Rohkost auf thailändische Schärfe trifft, erhält man deliziöse Kelpnudeln mit ordentlich Wumms im Abgang.
Ein Rohkost Borschtsch bleibt kalt und trotzdem erkennst du den Klassiker sofort wieder. Die Rote Bete färbt alles in dieses
Sündig-schokoladigie Schlemmertorte: „Hätt ich dich heut erwartet, hätt ich Kuchen da, Kuchen da, Kuchen da…“ Ihr müsst wissen, Kuchen backen
Weisst du, welche Rezepte ich am allerliebsten mag? Rezepte die super schnell gehen und ich spontan kreieren kann, weil ich
Nachdem ich gelesen hatte, dass Heidelbeeren nach dem Mixen fest werden wie Pudding, hatte ich die zündende Idee: eine Cupcake-Füllung,
Was ist die Standardsuppe in Norddeutschland und ist in jedem DRK-Zelt auf Volksfesten käuflich zu erwerben? Genau, die gute alte
Inspiriert von Rohköstlerin Gabriele Weiss
Warum gehört die gesamte Orange in den Mixer? In der weißen Haut der Orange sind Bioflavonoide, auch Flavonoide genannt. Flavonoiden
In diesem Rezept werden zwei Superfoods verwendet, die in meiner Küche nicht mehr weg zu denken sind: Walnüsse und Hanfsamen.
Über Smoothies gibt es inzwischen zahlreiche Bücher und sie sind sogar in Supermärkten zu finden, wo man dem Gesundheitsversprechen ihrer