Rohkost ist nicht für jedermann gleichermaßen umsetzbar. Besonders Neueinsteiger stehen vor einer Menge Fragen. Mit ein paar Tipps und Tricks kannst du dein eigenes Experiment kreieren!
Ob nun für die Rohkost oder eine andere gesundheitsbewusste Küche – es gibt wohl kaum ein kostengünstigeres Lebensmittel, das zudem lecker, gesund und einfach selbst… Weiterlesen »So gesund, so einfach, so günstig: Keime und Sprossen
Immer wieder werde ich nach meinen Küchen-Geräten gefragt und hier möchte ich euch zeigen, welche Küchengeräte ich besitze. Diese bewähren sich seit vielen Jahren in… Weiterlesen »Meine Küchenausstattung .:. Erfahrungen & Empfehlungen
Heute melde ich mich seit Langem mal wieder mit einem Gesundheitsthema, mit dem ich mich in der letzten Zeit mal wieder intensiver beschäftigt habe. Und… Weiterlesen »Hast du ein gutes Bauchgefühl? Darm & Darmgesundheit
Was ist eigentlich mit Jod? Heute schreibe ich endlich über das große und mal wieder total widersprüchliche und verwirrende Thema Jod. Wir achten sehr auf… Weiterlesen »Nori-Cracker +++ Was ist eigentlich mit Jod?
Achtet ihr auf eine ausreichende Zufuhr von probiotischen Lebensmitteln? Wenn nicht, dann möchte ich euch das sehr ans Herz legen. In unseren westlichen Supermarkt-Gesellschaften* kommt… Weiterlesen »Cashew Mohn Joghurt mit Brottrunk fermentiert +++ Die Bedeutung der Probiotika
Wie wir ja schon angekündigt haben, engagieren wir uns ab sofort stärker für das Thema Wasser – weil es eines unserer Lieblingsthemen ist und weil… Weiterlesen »Komm in den Flow! Wir starten die 30-Tage-Wasser Challenge +++ Wer macht mit?
Achtung, dieser Text enthält zynische Textstellen. Wasser aus der Leitung? Wasser aus Flaschen? Dann mal her mit dem lecker Gift! Wer gerne umsonst an Medikamente… Weiterlesen »Woher gutes Wasser? +++ Unser Wasserfilter +++ Meine persönliche Wasser-Geschichte
Als ich vor vielen Jahren begann, mich mit dem Thema Rohkost zu beschäftigen und meine ersten Erfahrungen machte, da wurde mir klar: Natürliche Nahrung liefert… Weiterlesen »Nahrungsergänzungen ja oder nein?
Kennt ihr Frederick, die Maus? Die Geschichte von der Maus, die nicht wie die anderen Mäuse für den Winter Körner und Nüsse, sondern Sonnenstrahlen, Farben und… Weiterlesen »Grünes Smoothie Pulver selber machen – Anleitung
Buchweizen bzw. Buchweizenkeimlinge sind aus der rohen Küche kaum wegzudenken. Und auch wir lieben Buchweizen und verwenden ihn in vielen Rezepten. Als Porridge oder in… Weiterlesen »Buchweizen keimen +++ genaue Anleitung+++ Buchweizenmehl +++ neues Video
Wenn ihr uns kennt und unserem Blog oder unserer Facebook-Seite schon eine Weile folgt, dann wisst ihr, dass wie riesen Fans von Wildkräutern sind. Vor… Weiterlesen »Wildkräuter für Kinder – so gelingt die Heranführung!
Heute möchte ich euch zeigen, wie man Weizengras selber ziehen kann. Weizengras erlebt ja seit einigen Jahren eine wahre Renaissance unter den Gesundheitsbewussten. Ihr habt… Weiterlesen »Weizengras selber ziehen +++ Verwendung ohne Entsafter
Wusstet ihr, dass man nicht nur Wildkräuter essen kann, sondern auch Blätter, Knospen und Blüten vieler Bäume? Das ist jetzt im Frühjahr (April bis Juni)… Weiterlesen »Auch Baumblätter kann man essen!
Wenn es um das Thema Entgiftung geht, dann denkt man meistens an aufwendige Fastenkuren, die mindestens über mehrere Tage, wenn nicht über Wochen gehen. Ohne… Weiterlesen »Daily Detox + Entgiften ohne Fastenkur + 6 einfache Wege
Grüne Smoothies sind der Renner und mittlerweile in aller Munde. Aber umso bekannter und beliebter sie werden, umso größer werden auch die Verwirrungen, da so… Weiterlesen »Grüne Smoothies: Wissen kompakt für Anfänger/innen
