Mmmmh. Eine schnelle Power-Nahrung, die satt und glücklich macht. Und jetzt im Herbst absolut saisonal ist. Feigen bekommt man zur Zeit sehr günstig! Allerdings solltest du bei den Feigen auf Qualitätsware achten! Kauf nur Bio-Feigen, die konventionellen sind stark belastet und zudem wenig aromatisch. Nur mit wirklich leckeren und aromatischen Feigen wird dieses Rezept zu einem wahren Fest für den Gaumen! 🙂
Frische Feigen halten sich nicht lange. Am besten innerhalb von 3 Tagen verputzen und im Kühlschrank lagern. Darauf achten, dass sie beim Transport keinem Druck ausgesetzt sind!
Feigen-Zimt-Lassie
Cremig und herbstlich süss: Dieses Lassie macht aus reifen Feigen ein schnelles Fest für den Gaumen.
Mit der Zubereitung beginnen
2 Portionen (reicht für 2-3)
Zutaten
- 80 g Es handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Cashews - eingeweicht für mind. zwei Stunden
- 400 ml Wasser
- 5 Feigen - frisch & reif!
- 1 Banane
- 1 TL Es handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Zimtpulver
- ½ TL Es handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Kardamom
Zubereitung
- Ganz einfach: Alles in den Mixer und cremig mixen!
Rezept ausprobiert?Zeig’s mir: @naturkraftpur oder #naturkraftpur
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Auch zum Frühstück: der Kürbis-Zimt-Smoothie.
5 Kommentare
Mmmh, das gab es bei mir heute zum Mittagessen. Fast ein bisschen sehr zimtig, aber soo lecker! Werde ich mir merken.
Schreibt doch gerne öfter mal ausgefallene Smoothieideen!
Hallo,
vielen Dank für das köstliche Rezept. Schmeckt auch mit Kokosmilch und getr. schwarzen Feigen wirklich köstlich.
Dieses Rezept kommt definitiv mit in die Urlaubstasche – am Strand eine Köstlichkeit :-))
Auf euer tolles Rezeptbuch bin im Frohkostshop in MG aufmerksam geworden. und gleich mit nach Hause genommen. Ich habe schon einige Rezepte ausprobiert und immer wieder begeistert, dass mit wenigen Zutaten sooooooo leckere Gerichte und Getränke selber herzustellen sind.
Danke fürs Aufschreiben.
Herzliche Grüße
Claudia
hee, hast du zufällig eine Bezugsquelle für frische Bio Feigen? Unser Biomarkt hat leider keine. LG
das klingt ja köstlich!!!! mmm
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