Heute bin ich den ganzen Tag ausser Haus. Wir verbringen den Tag mit einem Helfereinsatz und betreiben ein kleines Beizli/Verkaufsstand in einer Turnhalle, in der verschiedene Volleyball-Matches ausgetragen werden.
Es ist Saisonende – die Stimmung ist angespannt, nervös, aber gleichzeitig voller Vorfreude.
Den ganzen Tag Essen verkaufen und am Abend gibt es dann für alle noch einen Apero.
Ich dachte mir: Das wäre doch der perfekte Tag für eine Ausnahme – oder vielleicht sogar Ladetage! 😂
Erstaunlicherweise ist er für mich völlig in Ordnung. Keine Gelüste, kein Hunger.
Ich spiele sogar ein wenig mit meinen Gedanken, fordere mich selbst heraus, warte darauf, ob ein Verlangen aufkommt. Doch nichts.
Das Einzige, was kommt, ist Motivation.
Ich will zurück in mein super gutes Körpergefühl. Diese Leichtigkeit spüren, meinen flachen Bauch fühlen.
Ich habe mir meinen Shake und mein Essen (Stangensellerie mit Hüttenkäse) mitgenommen. Die Matches und die Gespräche waren spannend.
Irgendwann frage ich mich: Wie würde ich mich fühlen, wenn ich die Ausnahme vor zwei Tagen nicht gemacht hätte?
- Wäre ich dann in Versuchung geraten?
- Wäre es mir genauso leicht gefallen?
- Hätte ich heute gefeiert, dass ich bereits an Tag 21 bin?
- Oder wäre ich enttäuscht, weil ich mein Zielgewicht bzw. mein Wohlfühlkörper noch nicht ganz erreicht habe?
Ich kann diese Fragen nicht beantworten.
Aber ich weiss: Ich fühle mich gut. Und ich bin stolz, dass ich konsequent wieder in meiner Routine bin.
Liebe Grüsse
Jacqueline
Jacqueline
