Alles wird immer mehr zur Routine – und dabei merke ich, wie sich fast eine gewisse Langeweile breitmacht.
Sogar mein neues Körpergefühl fühlt sich schon fast normal an.
Sogar mein neues Körpergefühl fühlt sich schon fast normal an.
Und plötzlich ertappe ich mich dabei, wie sich diese Gedanken einschleichen:
- Das könnte noch ein langer Weg sein… Ich sehe aktuell kaum noch Veränderungen an meinem Äusseren.
- Irgendwie sehe ich doch schon ganz okay aus, besser als vorher zumindest – soll ich wirklich noch weitermachen?
- Eine kleine Ausnahme schadet bestimmt nicht…
Waaaas ist denn jetzt los??
Gestern noch so dankbar dafür, dass alles leicht und routinemässig läuft – und jetzt das?
Ich beobachte diese Gedanken den ganzen Tag und frage mich:
Bin ich verrückt?
Oder passiert hier gerade etwas anderes?
Bin ich verrückt?
Oder passiert hier gerade etwas anderes?
Selbstsabotage – Das Unterbewusstsein spielt sein Spiel
Plötzlich wird mir klar: Mein Unterbewusstsein arbeitet auf Hochtouren.
Es will mich zurück ins Gewohnte bringen. Denn jetzt bin ich genau an dem Punkt, an dem ich auch schon war.
Das ist der Moment, in dem ich früher auch schon aufgegeben habe.
Das ist der Moment, in dem ich mir gesagt habe:
„Ach, das reicht doch schon. Ein bisschen besser als vorher ist doch okay.“
Das ist der Moment, in dem ich mich selbst sabotiert habe.
Und wenn ich darüber so nachdenke, ist das nicht nur auf die Stoffwechselkur bezogen, sondern auch auf ganz viele Bereiche im Leben und im Alltag. Die eigene Entscheidung wird nochmals geprüft und getestet.
Das ist der Moment, in dem ich früher auch schon aufgegeben habe.
Das ist der Moment, in dem ich mir gesagt habe:
„Ach, das reicht doch schon. Ein bisschen besser als vorher ist doch okay.“
Das ist der Moment, in dem ich mich selbst sabotiert habe.
Und wenn ich darüber so nachdenke, ist das nicht nur auf die Stoffwechselkur bezogen, sondern auch auf ganz viele Bereiche im Leben und im Alltag. Die eigene Entscheidung wird nochmals geprüft und getestet.
Ich frage mich:
✔ Möchte ich raus aus dieser Zone?
✔ Möchte ich einen Schritt weiter gehen?
✔ Neues, Unbekanntes erleben?
✔ Bin ich es mir wert?
✔ Darf es einfach und leicht sein?
✔ Möchte ich einen Schritt weiter gehen?
✔ Neues, Unbekanntes erleben?
✔ Bin ich es mir wert?
✔ Darf es einfach und leicht sein?
JAAA!!! Ich bin bereit!
Ich erinnere mich an einen Spruch:
👉 „Du kannst nichts Neues kreieren mit alten Gewohnheiten.“
Also gehe ich bewusst durch diesen Moment hindurch.
Ich lasse das Alte los und entscheide mich für das Neue.
Ich lasse das Alte los und entscheide mich für das Neue.
Mein Weg darf leicht sein.
Ich bin es mir wert.
Ich nehme mich und meinen Körper wichtig.
Meine Ziele sind wichtig.
Ich bin es mir wert.
Ich nehme mich und meinen Körper wichtig.
Meine Ziele sind wichtig.
Und während ich das schreibe, merke ich, wie die Motivation zurückkommt.
Ich packe das an, gehe durch Höhen und Tiefen und mache weiter!
Ich erinnere mich an das Wesentliche:
- Ich fühle mich grossartig.
- Es ist super einfach.
- Alles ist schon fast Routine.
- Ich habe keinen grossen Hunger.
- Manchmal kommt Lust auf – aber nur gedanklich, nicht körperlich.
- Ich bin voller Energie.
Also, was will ich mehr? Weiter geht’s! 💪
Und übrigens… mein Muskelkater ist brutal!
Intensiver Sport nach einer längeren Pause – und das mitten in der Stoffwechselkur?
Eher nicht zu empfehlen. 😆
Eher nicht zu empfehlen. 😆
Mein Körper war wohl dezent überfordert und heute merke ich das bei jeder Bewegung.
Jede Treppenstufe ist eine Herausforderung.
Jedes Aufstehen ein kleines Abenteuer.
Mein Mann? Amüsiert sich köstlich. 😅
Jedes Aufstehen ein kleines Abenteuer.
Mein Mann? Amüsiert sich köstlich. 😅
Aber weisst du was? Ich lache selbst und bin stolz, dass ich es gemacht habe.
Und das Verrückte? Ich habe schon wieder Lust! Natürlich wird es morgen eine mildere Session, aber mein Körper verlangt bereits nach Bewegung.
Und genau das zeigt mir: Ich bin auf dem richtigen Weg.
Denke an unseren Zoom-Termin
Aktiviere deine Schöpferkraft
Fühlst du dich oft müde und ausgelaugt?
Spürst du, dass mehr in dir steckt, aber dir fehlt die Energie?
Es ist Zeit, dich mit deiner wahren Energie zu verbinden!
Wann: 6.3.2025 um 20 Uhr
Wo: Live via Zoom
Erfahre, wie du die 4 Säulen der Gesundheit richtig für dich nutzt – und wie sie der Schlüssel zu deiner vollen Schöpferkraft sind. 💫
Ich freue mich, dich zu sehen – und gemeinsam deine Kraft zu entfalten.
Liebe Grüsse
Jacqueline
Jacqueline
