
Pad Thai .:. einfach, schnell & lecker
Ok, das Rezept ist nicht vollkommen rohvegan – doch ich zähle es trotzdem als rohvegane Mahlzeit. Eine sehr leckere dazu!

Ok, das Rezept ist nicht vollkommen rohvegan – doch ich zähle es trotzdem als rohvegane Mahlzeit. Eine sehr leckere dazu!

Dieser rohköstliche Apfelpunsch ist die perfekte Alternative zu klassischem Punsch oder Glühwein – ohne Alkohol, dafür vollgepackt mit natürlichen Aromen und wertvollen Nährstoffen

Viele von euch kennen sie vielleicht noch gar nicht: Oma Lore, die Raw Food Oma aus meinem Heimatdorf. Sie ist

Eine kleine Fantasiereise Stell dir vor, es ist ein warmer Sommermorgen. Die Welt liegt noch im sanften Halbschlaf, umhüllt von

Das süßlich-sinnliche Aroma der Vanille ist wohl einer der betörendsten Geschmäcker, die ich kenne. Wer könnte sich eine Welt ohne

Dieser Wildkräuter-Smoothie hat nur 4 Zutaten, darunter containert Bananen und einige Gedanken zum Thema Foodwaste.

Bist du ein Eis-Fan? Als mein Mann und ich für einige Monaten in Australien waren, bemängelte mein Mann irgendwann, dass

Immer wieder werde ich nach meinen Küchen-Geräten gefragt und hier möchte ich euch zeigen, welche Küchengeräte ich besitze. Diese bewähren

Rohköstliche Marmelade habe ich bisher mit Leinsamen oder Chia-Samen gemacht. Aufgrund meines Experiments mit lektinfreier Ernährung bin ich auf Basilikumsamen

Beim Erstellen des rohen Möhrenlachs kam mir die Idee für dieses Rezept der Meerrettich-Creme und im Kühlschrank lag tatsächlich noch

Am Wochenende ist Ostern und das heisst bei uns gibt es einen Familien-Brunch. Schon als Kind liebte ich den Oster-Brunch.

Schon mal etwas von lektinfreier Ernährung gehört? Wenn nicht, dann gehörst du definitiv zu der Mehrheit. Bis vor wenigen Monaten ging

Ich liebe Rezepte die schnell und einfach sind und genau das ist dieser Schoko-Aufstrich. Einfach ein fertiges Nuss-Mus nehmen, Carob

Dieses Rezept ist schon seit Jahren der Dauerbrenner bei unseren Kindern. In den letzten Monaten hab ich es doch viel

Apfelstrudel kenne ich von meiner Kindheit, denn meine Mutter hat ihn des öfteren gemacht. Ich selbst hab ihn nur selten