Wer sind eigentlich all diese Menschen, die uns auf unserer Reise begleiten, die unsere Rezepte ausprobieren, uns ihre Likes auf Facebook geben und uns ihre… Weiterlesen »Wer sind eigentlich unsere Leser/innen?
Auf unserer Laufrunde haben wir etwas entdeckt, das uns mal wieder an das Gute in der Welt glauben lässt. Soviel Vertrauen in die Menschheit ist… Weiterlesen »Veränder die Welt
Wir alle lieben unsere Mixer. Ohne sie wäre das Rohkost-Leben nur halb so schön. Aber manchmal, da möchte man das Ding nehmen und gegen die… Weiterlesen »Der Vitamix – dein Freund und Feind
Ganz verschwommen sah ich die digitale Zeitmessung über dem Zieleinlauf. Noch 200 Meter lagen vor mir. Konnte es wirklich sein, die Uhr zeigte 39 Minuten… Weiterlesen »Laufen und Rohkost
Nach drei Monaten 100 % vegane Rohkost wollten wir es endgültig wissen: Was kann die Rohkost? Was bewirkt sie? Wie viel Power bekommen wir tatsächlich… Weiterlesen »Running Raw: Der ultimative Härtetest nach 3 Monaten veganer Rohkost
Damit haben wir nun wirklich nicht gerechnet. Dass wir uns so in die Rohkost reinsteigern können. Dass unsere Küche zum Experimentierlabor mutiert und wir uns… Weiterlesen »8 Fakten zu unseren Rezepten
Kennt ihr die ideale Rohkost-Welt? Die ohne Ausnahmen und Rückfälle? Die der maximalen Gesundheit, perfekten Körpermaße und einem permanenten Glücksrausch? Was, ihr kennt sie nicht?… Weiterlesen »Bio oder konventionell?
Maya Tomatensalat: Von den Hochebenen Chiapas direkt auf deinen Teller! Grundlage für den Salat: 1 kg Tomaten 1/2 Bund Petersilie 300g Spinat 1/2 Salatgurke 1 kleingehackte Zwiebeln… Weiterlesen »Maya Tomatensalat
Nachdem wir euch vor einiger Zeit von unseren 5 Sofort-Effekten der Rohkost berichtet haben, erzählen wir euch heute, wie es seitdem für uns weiter gegangen… Weiterlesen »Vier völlig unerwartete Rohkost-Effekte!
Der Sommer neigt sich bereits dem Ende zu, aber noch stehen die Regale voll mit Himbeeren, Heidelbeeren, Stachelbeeren, roten und schwarzen Johannisbeeren. Es gibt wohl… Weiterlesen »Beerenzeit! Hard facts zu den 6 beliebtesten Beerensorten
Mit einer Ernährungsumstellung können oft nach ca. 2 Tagen sogenannte Entgiftungserscheinungen auftreten. Die Idee der „Entgiftung“ kommt ursprünglich vom Entzug in der Drogentherapie. Die „Entgiftung“ in… Weiterlesen »Ein paar Worte zur Entgiftung
Was bedeutet eigentlich Rohkost? Wie bei vielen anderen Themen gibt es auf diese Frage keine eindeutige Antwort. Wenn man beginnt, sich mit Rohkost zu beschäftigen,… Weiterlesen »Rohkost?! Was ist das denn?