Wenn die Tage immer kürzer werden, gibt es bei uns den Schoko-Schmuti. Avocado macht ihn samtig, Kakao und Maca geben Tiefe, Erdmandelmilch und fünf weiche Datteln die Süsse. Er ist cremig genug, um als kleines Dessert durchzugehen, und die Menge reicht für zwei. Oder für einen an einem sehr grauen Tag!
Herbst-Smoothie: Schoko-Schmuti
Samtig und schokoladig: Avocado, Kakao und Maca mit Erdmandelmilch. Cremig genug für ein Dessert.
- Mixer
2 Portionen
Zutaten
- 1 Avocado
- 1 EL Kakaopulver
- 1 TL Macapulver
- 375 ml Erdmandelmilch
- 5 Datteln - weich
Zubereitung
- Alle Zutaten in den Mixer geben und möglichst kurz durchmixen.
- Sofort mit langsamen Schlucken geniessen.
Notizen
Die Menge reicht für zwei Portionen.
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Fruchtig statt schokoladig: Der Herbst-Smoothie Lila Love.