Rohes Schoko-Porridge
Was gibt es besseres zum Frühstück als Schokolade?
Kochutensilien
Zutaten
- 100 g Es handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Mandeln 12 Stunden eingeweicht
- 80 g Es handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Hanfsamen geschält geschält oder ungeschält schmeckt beides!
- 1/2 Liter Wasser
- 1 EL Es handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Hanfprotein optional
- 2 EL Es handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Carobpulver oder rohes Kakaopulver
- 10 Es handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Datteln
- 5 EL Es handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Chiasamen
Zubereitung
- 100 g Mandeln, 80 g Hanfsamen geschält, 1 EL Hanfprotein, 2 EL Carobpulver, 10 Datteln und 1/2 Liter Wasser in den Mixer geben und das Ganze eine halbe Minute mixen. Dann erhältst du erstmal eine super leckere Schoko-Mandel-Hanfmilch. Davon darfst du auch schon heimlich naschen, wenn du magst.
- Die Schokomilch in eine grosse Schale schütten und 5 EL Chiasamen hinzugeben und das Porridge gut durchrühren.
- In den Kühlschrank stellen. Nach frühestens einer halben Stunde ist das Porridge fertig.
- Wenn du willst kannst du dein Frühstück schon am Vorabend zubereiten und dich die ganze Nacht freuen, wie schokoladig dein nächster Morgen wird. Du kannst den Porridge natürlich so essen wie er ist. Ich geb gerne noch Bananen, Äpfel, Birnen und Früchte der Saison hinzu.