Himbeer-Hanf-Eis
Himbeer-Hanf-Eis aus vier Zutaten, in fünf Minuten gemixt. Geschälte Hanfsamen machen es cremig, gefrorene Himbeeren machen es kalt. Roh vegan und sofort zu essen.
Servings: 2 Portionen
Kochutensilien
Zutaten
- 1 Stück Banane reif
- 300 g Himbeeren gefroren
- 30 g Hanfsamen geschält
- 1 Stück Orange davon der frisch gepresste Saft
- 1 EL Dattelpaste optional, wenn du es süsser magst
Zubereitung
- Alle Zutaten in den Hochleistungsmixer geben und zu einem cremigen Eis mixen.
- Sofort essen, solange es noch die feine Kristall-Struktur hat.
Notizen
Statt Himbeeren gehen auch Erdbeeren oder Blaubeeren, dann wird das Eis milder und weniger säuerlich.