Herbst-Smoothie: Pumpkin Pie
Wärmend und würzig: Kürbis und Banane in Walnussmilch mit Kürbiskuchen-Gewürz. Der Herbst im Glas.
Kochutensilien
- Mixer
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Zutaten
- 100-150 g Kürbis Butternut oder Hokkaido, optimal gerieben
- 1 Banane reif
- 250 ml Walnussmilch
- 1/2 TL Es handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Kürbiskuchen-Gewürz dafür jeweils 1 Teil Muskat, Gewürznelken, Ingwer, Piment und Zimt mischen, alles gemahlen
- Es handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Kurkuma optional, für eine noch schönere Farbe
Zubereitung
- Alle Zutaten in den Mixer geben und möglichst kurz durchmixen.
- Sofort mit langsamen Schlucken geniessen.
Notizen
Für das Kürbiskuchen-Gewürz jeweils einen Teil Muskat, Gewürznelken, Ingwer, Piment und Zimt mischen, alles gemahlen.
Eine Prise Kurkuma macht die Farbe noch schöner.
Eine Prise Kurkuma macht die Farbe noch schöner.