100gEs handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Kokosraspeln
300gEs handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Datteln
150gEs handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Walnüsse
2ELEs handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Kakaopulverroh oder Carobpulver
Für die Schokocreme:
1Avocado
2Bananen
5Es handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Datteln
1ELEs handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Chiasamen
5ELEs handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Kakaopulverroh oder Carobpulver
Es ist wie immer: Alle Zutaten für den Teig: 100 g Kokosraspeln, 300 g Datteln, 150 g Walnüsse, 2 EL Kakaopulver in die Küchenmaschine und ordentlich durch mixen bis eine bröselige, aber leicht klebende Masse entstanden ist.
Springform mit Backpapier auslegen, Rand mit Kokosöl bestreichen.
Dann den Teig für den Boden in die Springform geben und gleichmässig, möglichst mit Rand verteilen.
Creme:
Dann die Zutaten für die Schokocreme: 1 Avocado, 2 Bananen, 5 Datteln, 1 EL Chiasamen, 5 EL Kakaopulver im Mixer mixen.
Auf den Teig geben.
Den Kuchen über Nacht in den Kühlschrank stellen und am nächsten Tag geniessen.