100gEs handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Datteln
40gEs handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Rosinen
70gBuchweizen
50gEs handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Walnüsse
1ELEs handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Flohsamenschalen
Füllung:
60gHokkaido-Kürbis
150gEs handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Cashews
50gEs handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Dattelnweich oder eingeweicht
1ELZitronensaft
2cmEs handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Vanilleschote
60 g Hokkaido-Kürbis, 100 g Datteln, 40 g Rosinen, 70 g Buchweizen und 50 g Walnüsse in den Mixer geben und schrittweise zu einer homogenen Masse mixen (ab und zu Mixer ausstellen und Masse mit dem Löffel umschichten).
Masse in eine Schüssel geben und 1 EL Flohsamenschalen unterkneten.
Muffinblech mit Klarsichtfolie auslegen und Teig in die Formen drücken (Tipp: Wenn es zu klebrig ist eine kleine Schale mit Wasser füllen und die Finger vor dem Reindrücken einmal eintauchen). Ab in den Kühlschrank.
Füllung
60 g Hokkaido-Kürbis, 150 g Cashews, 50 g Datteln, 1 EL Zitronensaft und 2 cm Vanilleschotein den Mixer geben und mixen. So viel Wasser hinzufügen, dass der Mixer in den Gang kommt, die Creme aber fest bleibt.
Die Creme in die Muffinform füllen und wieder in den Kühlschrank stellen.
Die Cupcakes schmecken besonders gut, wenn sie einige Stunden im Kühlschrank gezogen sind - Lecker!