Kindersalat
Fein und mild: Möhren, Apfel und Saaten werden zum weichen Salat für kleine Esser. Fast täglich anders variierbar.
Kochutensilien
- Küchenmaschine
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Zutaten
- 2 Möhren oder 1 rote Bete
- 1 Apfel bio & sehr reif
- 1 EL Es handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Sesam schwarz gemahlen
- 1 EL Es handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Hanfsamen geschält
- 1 EL Es handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Walnüsse
Zubereitung
- Alle Zutaten in der Küchenmaschine zu einer fein-körnigen Konsistenz verarbeiten.
- Alternativ eine feine Reibe verwenden.
Notizen
Dazu passt eine schöne reife Avocado und/oder gekochte Hirse oder Quinoa. Übrigens ist der Salat auch für Erwachsene sehr lecker, die Portion reicht für Eltern plus Kind!
Tipp: Geschälte Hanfsamen und Cashews geben dem Salat eine schöne Cremigkeit, die gut bei Kindern ankommt.