Herbst-Smoothie: Milde Birne
Mild und cremig: Reife Birne, Spinat und Hanfsamen in Mandelmilch. Mit Nussmilch statt Wasser gemixt.
Kochutensilien
- Mixer
Zutaten
- 1 Birne reif
- 2 Handvoll Spinat
- 300 ml Mandelmilch
- 1 EL Es handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Hanfsamen geschält
- 1 TL Es handelt sich hier um einen Affiliate Link, das heisst ich erhalte einen kleinen Betrag bei Bestellung. Der Artikel kostet für dich dadurch nicht mehr.Vanillepulver
Zubereitung
- Alle Zutaten in den Mixer geben und möglichst kurz durchmixen.
- Sofort mit langsamen Schlucken geniessen.
Notizen
Die Nussmilch am besten selbst herstellen, damit wird der Smoothie deutlich cremiger.
Die Früchte sollten sehr reif sein, dann braucht es keine zusätzliche Süsse.
Die Früchte sollten sehr reif sein, dann braucht es keine zusätzliche Süsse.